Пейте много воды.
Важно быть наполненным ею, это позволит Вашим мышцам быть чистыми и сильными для мышечного теста.
Во время большинства сессий мышечное тестирование необходимо. Также важно приходить на сессию, настроенным на положительные изменения и быть к ним готовым. Важно иметь чёткое представление о том, с чем вы хотите работать в ходе сессии, и если у вас есть идея о том, как проблема служит вам или чему вы обучаетесь в итоге, это может ускорить процесс сессии.
